"猎户座飞船集成经理吉姆-格弗尔说："阿特米斯一号的设计是为了给猎户座的系统施加压力，我们把遥远的逆行轨道作为一个非常好的方式来解决这个问题。"碰巧的是，在那个真正大的轨道上，在月球上方的高空，我们能够超过阿波罗13号的记录。但更重要的是，推动了探索的边界，并将航天器送得比我们以前做的更远。"

苹果作为生活中常见水果，物美价廉，一直以来都深受人们的喜欢，也有一些话是夸赞苹果的“一天一苹果，疾病远离我”，足以看出吃苹果受到人们的认同，基本上生活中可以见到的营养素，在苹果中都能找到，碳水化合物、糖分、维生素、矿物质等等，这些都能补充身体需要，促进身体调节。当然在吃苹果的时候，也有这样的说法：早上金苹果、下午银苹果、晚上毒苹果，可能你也听过，这种说法是真是假呢？希望你能多注意，一起来了解一下吧。

从字面上能看出，早上吃苹果对身体保健效果最好，下午次之，到了晚上就不能吃苹果了，堪比中毒，看似说得有道理，事实上并没有科学依据。

就营养进行分析，苹果中的营养物质是不变的，不论是早上下午还是晚上在吃的时候营养价值不会发生变化，吃进身体，被吸收也不会因为时间不同出现变化，或许人们担心晚上吃的话变成毒苹果是担心苹果酸味重，对晚上排空的胃部有刺激，但只要不是一下子吃好几个苹果，对肠胃的损伤并不会很大。

生活中有很多忙于减肥的人，在晚上会吃一点饭，随后会吃点水果，这样的做法也是可以的，但也不见得她们因为在晚上吃苹果造成身体损伤。

如果真正探究什么时候吃苹果最好，经过研究发现，在上午10点、下午3点是吃苹果最好的时间，此时食用对于营养的摄入会更好。

事实上对于普通人并不需要太纠结到底什么时候吃苹果好，当然在吃苹果的时候，注意事项、吃苹果禁忌还是应该关注的，那么哪些事情不能大意呢？

在吃苹果的时候，一定不要吃苹果核，苹果核里有氢氰酸，这种东西属于有毒物质，过多摄入，确实会造成类似于中毒的情况，让人头晕头痛呼吸困难等，因此只吃苹果果肉，不要吃苹果核。

建议大家在吃苹果的时候，最好削皮再吃，苹果因为保存时间长或者卖相好会进行打蜡，这种打蜡苹果会导致身体出现问题，不利于健康。

苹果毕竟不能代替饭，在吃的时候，一定要控制好量，不能吃太多，例如一次吃三四个苹果，很容易因为吃苹果太多，导致身体摄入的酸性物质较多，促使反酸的情况出现。

对于特殊人群可以采用特殊的方式吃苹果，例如可以把苹果煮着吃，女性怀孕期间，可以这样做，躺在病床上的病人，也可以把苹果煮着吃，都能避免直接吃苹果出现消化不良，对于充分吸收苹果营养也是好的。

综上所述，早上金苹果、下午银苹果、晚上毒苹果，这样的说法属于虚假的，并不成立，任何时间都适合吃苹果，想要通过吃苹果获得健康、维持好身体，注意事项不能忽视，这些吃苹果禁忌不能大意，重视其中一个也是好的安全配资网站，希望你能提前告诉家人。